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直接吃碳酸钙对人体有害吗

36岁2025年04月01日 20:36:59
病情描述:

直接吃碳酸钙对人体有害吗

医生回答(1)
  • 任志伟
    任志伟副主任医师

    西安交通大学第一附属医院 向他提问

    直接吃碳酸钙对人体可能有害,包括胃肠道不适、便秘、影响营养吸收等。

    1.胃肠道不适

    碳酸钙可能会引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。这是由于碳酸钙需要在胃酸的作用下才能被充分吸收,如果胃酸不足或服用剂量过大,可能会引起碳酸钙在胃肠道中积聚,刺激胃肠道黏膜。

    2.便秘

    碳酸钙可能会引起便秘,由于它会在肠道中吸收水分,使粪便变得干燥。

    3.影响营养吸收

    在某些情况下,碳酸钙可能会干扰其他营养素的吸收,如铁、锌等。

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