有骨质疏松要怎么样治问

骨质疏松的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理疗法等。

1.一般治疗

增加含有丰富的钙质的食物摄入，如牛奶、奶制品、豆制品（如豆腐、豆浆）、虾皮、海带等。补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收和利用，可以通过晒太阳或食用含有丰富的维生素D的食物来获取。

2.药物治疗

遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等，补充钙剂可以直接增加体内钙的含量，为骨骼提供充足的钙源。

3.物理疗法

如针灸、推拿、按摩等，这些疗法可以刺激穴位，调节内分泌系统功能，促进骨细胞活性化，达到治疗效果。