焦虑症的治疗方法问

焦虑症是一种常见的精神障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、改善生活习惯等。

1.心理治疗

认知行为疗法可以帮助患者识别和改变消极的思维模式和信念，学会应对焦虑情绪的技巧；人际治疗可以改善患者与他人的关系，解决社交问题，减少焦虑情绪的触发因素。

2.药物治疗

患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、氟西汀等药物，调节神经递质，缓解焦虑症状。患者还可遵医嘱使用地西泮、丁螺环酮等抗焦虑药物进行治疗。

3.改善生活习惯

患者需要保持乐观的心态，多与家人朋友沟通交流，坚持进行体育锻炼，有利于缓解焦虑情绪。