问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 怀孕多久可以补钙

怀孕多久可以补钙问

30岁2025年04月01日 20:41:37

病情描述：

怀孕多久可以补钙

医生回答(1) 答

张宏军主任医师
河南省人民医院向他提问

怀孕一般从孕中期开始补钙，也就是怀孕4个月左右。
孕中期后，即孕4个月，胎儿的骨骼开始快速发育，对钙的需求量明显增加。此时母体需要提供充足的钙来满足胎儿生长的需要。可以通过饮食摄入含有丰富的钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。但单纯依靠食补可能无法完全满足需求，必要时需遵医嘱补充钙剂，如葡萄糖酸钙等。
注意，补钙要注意适量，并非越多越好。过量补钙可能会引起便秘等不良反应。同时，还应注意与其他营养物质的合理搭配，以促进钙的吸收和利用。

2025-04-01

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

骨科拍片多久出结果小腿酸痛怎么快速缓解小腿发凉麻木怎么治疗蹲久了腿麻是什么原因颈椎在手上的反射区是什么副舟骨能自愈吗第一节腰椎压缩性骨折严重吗腰椎盘膨出如何治疗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯