怎么治疗肩周炎效果好呢问

治疗肩周炎，可以进行休息、物理治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗等。

1.休息

保证充足的休息，避免肩部过度活动，使用护肩带来减轻肩部负担。

2.物理治疗

局部热敷、冷敷、按摩、光疗、水疗、电疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。

3.药物治疗

可以遵医嘱口服布洛芬、独一味软胶囊，或外用氟比洛芬巴布膏等药物，缓解疼痛和减轻炎症。

4.运动疗法

适当进行手指爬墙、屈肘甩手、梳头等恢复训练，帮助恢复肩部关节的功能和稳定性。

5.手术治疗

若长时间症状无法缓解，可以考虑关节镜手术等手术治疗，以松解粘连，恢复肩关节功能。

建议根据个人情况制定治疗方案，并在医生指导下进行治疗。