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会阴疝应该如何预防问

29岁2025年04月01日 20:54:56

病情描述：

会阴疝应该如何预防

医生回答(1) 答

邱伟华主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

会阴疝的预防方法包括保持健康的体重、加强腹部肌肉锻炼、避免过度用力等。
1.保持健康的体重
过重或肥胖会增加腹部压力，增加会阴疝的风险。通过均衡饮食和适度的运动来维持健康的体重。
2.加强腹部肌肉锻炼
进行腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，可以增强腹部肌肉的力量，有利于预防会阴疝的发生。
3.避免过度用力
避免过度用力排便、咳嗽或提重物等，以免增加腹部压力。如果有便秘问题，应及时就医治疗。

2025-04-01

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