问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 如何去预防胆结石

如何去预防胆结石问

2025年04月01日 21:07:30

病情描述：

如何去预防胆结石

医生回答(1) 答

刘涛副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

预防胆结石方法有保持健康体重、均衡饮食、增加水分摄入、定期锻炼、避免过度饮酒等。
1.保持健康体重
过重或肥胖会增加胆结石的风险，所以保持健康的体重是预防胆结石的重要措施之一。
2.均衡饮食
饮食中应包含足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质，同时减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。
3.增加水分摄入
多喝水可以帮助稀释胆汁，减少胆结石的形成。
4.定期锻炼
定期锻炼可以帮助控制体重，提高身体代谢率，减少胆结石的风险。
5.避免过度饮酒
过度饮酒会增加胆结石的风险，所以应避免过度饮酒。

2025-04-01

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

胆管堵塞怎么治胆结石患者可以吃香蕉吗肝胆的作用及功能是什么胆囊息肉能自愈吗肝胆脾肾彩超要空腹吗肝胆b超需要空腹吗肝胆做b超需要多少钱胆结石痛的位置

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯