眼睛得了近视眼怎么办问

近视眼可以通过佩戴眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、保持正确读写姿势、近视激光手术等方法进行矫正或控制。

1.佩戴眼镜

框架眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力，让你看得更清楚。

2.控制用眼时间

避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。

3.增加户外活动

每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有利于预防近视的发生。

4.保持正确的读写姿势

眼睛距离书本约一尺，胸部距离桌子约一拳，手指距离笔尖约一寸。

5.近视激光手术

通过激光技术对角膜进行切削，重塑角膜的曲率，达到矫正近视的目的。