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当前位置：首页 > 问题大全 > 正在同房的时候突然被吓到了怎么办

正在同房的时候突然被吓到了怎么办问

30岁2025年04月01日 21:15:21

病情描述：

正在同房的时候突然被吓到了怎么办

医生回答(1) 答

刘素英主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

同房受到惊吓时，应深呼吸和放松、寻求安慰和支持、转移注意力等。
1.深呼吸和放松
尝试深呼吸和放松身体，惊吓可能导致身体紧张，通过深呼吸可以帮助减轻紧张感，恢复平静。
2.寻求安慰和支持
如果感到不安或情绪低落，可以寻求伴侣的安慰和支持，可以帮助缓解惊吓带来的影响。
3.转移注意力
尝试将注意力从惊吓的事件上转移开，可以通过聊天、看电影、听音乐或进行其他放松的活动来分散注意力。

2025-04-01

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