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女人如何提高性功能和持续时间长短问

32岁2025年04月01日 21:15:26

病情描述：

女人如何提高性功能和持续时间长短

医生回答(1) 答

刘素英主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

女性提高性功能的方法包括放松与减压、适度运动、治疗潜在疾病等。
1.放松与减压
减轻生活中的压力和焦虑，通过放松技巧如冥想、深呼吸或瑜伽来缓解紧张情绪。
2.适度运动
适度的身体锻炼可以提高血液循环和心血管健康，有利于性器官的正常功能。
3.治疗潜在疾病
如果存在妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，应及时就医治疗，以恢复正常的性功能。一般常用的药物有甲硝唑、多西环素、头孢菌素等，需要遵医嘱使用。

2025-04-01

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