得了糖尿病可以吃水果吗问

糖尿病患者可以适量吃低糖的水果。

水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对身体健康有益。建议选择含糖量较低的水果，如草莓、樱桃、柚子、猕猴桃等。尽量避免吃高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗等。

即使是低糖水果，也应控制食用量，避免摄入过多的糖分。一般建议每天食用200克左右的水果。建议在两餐之间食用水果，避免在餐后立即食用，以免血糖升高。在食用水果后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物治疗方案。