一岁宝宝贫血吃什么问

一岁宝宝贫血，可能会影响生长发育，家长应重视。以下是一些适合一岁宝宝的贫血食疗方法：

1.多吃高铁食物

宝宝6个月后，可添加高铁米粉、红肉泥、动物肝脏等。

2.摄入含维生素C的食物

维生素C可促进铁吸收，如橙子、猕猴桃、草莓等。

3.合理选择水果

有些水果可能会影响铁吸收，如柿子、山楂等，需适量食用。

4.注意饮食均衡

保证食物的多样性，避免宝宝挑食、偏食。

此外，一岁宝宝贫血可能是疾病引起，如地中海贫血、再生障碍性贫血等，需要及时就医，明确原因，并在医生指导下治疗。

需要注意的是，一岁宝宝的饮食应根据其具体情况进行调整，如有特殊需求或宝宝有不适，应及时咨询医生或营养师。