天气一热就头痛，而且是偏头痛怎么办问

天气一热就头痛，而且是偏头痛可以通过避免诱因、调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1.避免诱因

尽量待在凉爽、通风的地方，使用空调、电扇等降温。避免食用可能诱发偏头痛的食物，如巧克力、酒精、咖啡、腌制品等。

2.调整生活方式

保证充足的睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、瑜伽等，但应避免在炎热的环境中运动。

3.药物治疗

非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解轻至中度偏头痛。阿片类药物如哌替啶，但此类药物有成瘾性，需在医生指导下使用。

4.物理治疗

用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部等部位，每次15-20分钟。

如果头痛频繁、剧烈，或伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状，应及时就医。