400度近视怎么恢复问

400度近视属于中度近视，目前并无有效方法恢复，主要通过配镜、使用角膜塑形镜、近视手术、改变生活方式、营养支持等方法控制近视进展。

1.配镜

框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正方法。它们可以帮助纠正视力，让看清物体。

2.使用角膜塑形镜

这是一种特殊设计的隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以获得清晰的视力。

3.近视手术

对于成年人，近视手术是一种可选的方法，但需要进行详细的术前评估。

4.改变生活方式

保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有利于减缓近视的进展。

5.营养支持

摄入含有丰富的维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛健康有益。