改善腰椎骶化的方法问

腰椎骶化的治疗方法，包括因剧烈运动、受凉、先天发育异常导致时的应对方式。

一、剧烈运动导致

经常进行剧烈运动可能使腰椎劳损、出现退行性病变而诱发腰椎骶化。此时可通过多卧床休息缓解，也可进行按摩。泡热水澡促进血液循环、松弛肌肉也是一种方式。

二、受凉导致

不注意腰椎保暖，凉气入侵影响局部血液循环，长此以往出现腰部不适。可采用热水袋热敷，或红外线烤电处理，一定程度上促进局部血液循环以助恢复。

三、先天发育异常导致

胚胎时期局部组织先天发育异常出现腰椎病变影响生活。可遵医嘱使用红花油、舒筋活血片等药物，也可用吲哚美辛巴布膏、塞来昔布胶囊等改善。日常生活要避免剧烈运动和超负荷工作等。

此外，还有中医治疗、手术治疗等方式。总之，出现不适要及时就医，配合医生治疗。