有什么好的预防近视加深的方法吗问

适当用眼和佩戴眼镜可防止近视加深。

一、适当用眼

1.出现轻微近视后要注意适当用眼，减少电子产品的使用，如手机、电脑等。因为长时间使用这些电子产品会使眼睛过度疲劳，加重近视程度。

2.阅读时要保证眼睛和书有一定距离，且要有正确的观看姿势，避免躺着或走路时看书。这样能减少对眼睛的不良影响。

3.用眼30至40分钟应适当停下来，看看远处或多看看绿色，同时适量增加户外运动。这样可以有效缓解眼睛疲劳。

二、佩戴眼镜

1.当视力超过200度时，要到正规的验光配镜机构，由专业医生根据眼睛度数选择合适的眼镜。合适的眼镜能矫正视力，减少视疲劳。

2.通过佩戴眼镜来防止近视加重是非常重要的措施。

总之，通过注意适当用眼以及正确佩戴眼镜，能够在一定程度上有效防止近视的进一步加深。