玉米面粥糖尿病人能吃吗问

糖尿病患者应少喝玉米面粥，因玉米属粗粮，虽纤维素丰富，但淀粉含量高，煮成粥更易吸收，多喝易致餐后血糖升高，不利血糖控制。

具体注意事项如下：

一、饮食方面

1.粥类不建议食用，不管是玉米粥，还是大米粥、小米粥、杂粮粥，都含大量淀粉，易使血糖升高。

2.其他食物如面条、面汤、疙瘩汤等也不适合糖尿病患者吃。

3.油炸食品，如油炸花生、油炸鸡块等严格禁食。

二、锻炼方面

1.积极进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，但要注意活动强度。

2.每次运动时间控制在30-45分钟。

3.若合并眼底病变、血管病变、肾脏病变等并发症，则不建议强行运动。

总之，糖尿病患者在饮食和运动上都要多加注意，以更好地控制血糖，维持身体健康。