腰椎间盘突出现在按摩能缓解点疼痛了，需要天天按吗问

腰椎间盘突出症不能天天按摩。按摩可镇痛、降椎间盘内压，甚至能助突出髓核回纳以利纤维环修复，但天天按摩不合适。因强力按摩会伤脊椎两侧肌肉，长期按摩致肌肉细胞变性进而脂肪化，使脊柱支撑力变小。不建议患者天天按摩，可做些主动功能锻炼，如腰背肌、腹肌功能锻炼，能维持脊柱稳定性，缓解腰痛腿痛，也可在医师指导下进行康复训练。

一、腰椎间盘突出症不能天天按摩

1.按摩虽有一定好处，如镇痛、降低椎间盘内压力等；

2.但天天按摩会带来不良影响，如损伤肌肉、导致肌肉细胞变性和脂肪化，进而减弱脊柱支撑力。

二、可进行的替代措施

1.主动功能锻炼，像锻炼腰背肌和腹肌等；

2.按照医师指导进行康复训练。

总之，对于腰椎间盘突出症患者，应避免天天按摩，选择合适的锻炼和康复方式来改善病情。