落枕症状和治疗方法问

落枕后通常会有颈部肌肉僵硬、痉挛以及疼痛等表现。落枕的医治方法主要是保守治疗，像热敷、用药、按摩等。

一、当患者有颈部肌肉僵硬、痉挛的情况时，可以拿热毛巾给颈部做热敷，这样能增进颈部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和痉挛，进而让颈部落枕的症状得到改善。

二、要是患者疼痛很厉害，可以使用外用的消炎止痛以及活血化瘀的膏药，以此来减轻落枕带来的疼痛症状。

三、另外，许多落枕症状是因为肩部受到风寒引起的。可以在患者着凉的肩部涂抹少量的红花油或者舒筋油，接着用左手扶住患者的头部，然后用右手的大拇指轻柔地按摩肩部疼痛的位置，并且向肩外部轻轻推捋以分离痉挛的痛点，通过多次这样的按摩来缓解疼痛。

总之，落枕后会出现一系列不适症状，可通过多种保守治疗方法来缓解，应根据具体情况选择合适的方法。