腰椎间盘突出症能做功能锻炼吗问

腰椎间盘突出通常指腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症能否进行运动锻炼，需依据具体情况来综合判断，同时平时要做好相关护理工作。

一、一般能运动锻炼的情况

腰椎间盘突出症可能因过度负荷、外伤、受凉等引发。若患者处于病情稳定期，可适当开展打太极拳、普拉提、散步等运动锻炼，这有助于增强脊柱的稳定性。但需注意避免剧烈运动。

二、一般不能运动锻炼的情况

倘若处于急性发作期，伴有腰痛、坐骨神经痛、下肢放射痛等症状，则应避免进行运动锻炼，以防增加腰椎负担而使病情加重。

在日常生活中，要注意保持正确的坐姿或站姿，同时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，这样有利于增强体质。

总之，腰椎间盘突出症患者要根据自身病情来合理选择是否运动锻炼，同时做好日常护理，以促进身体的康复。