腰椎间盘突出要注意点什么问

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者要注意以下这些方面：

一、注意日常护理

腰椎间盘突出症是腰椎间盘向后突出而压迫神经根，进而产生临床症状。如果长时间从事体力劳动、进行体育运动、久坐久蹲等，都可能使病情加重。所以患者在日常生活中应避免劳累和久坐，适宜睡硬床，且要避免高强度运动。

二、注意康复训练

患者平时可在医生指导下进行康复性锻炼，比如瑜伽、做操、太极等，这通常能促进患者肌力和柔韧性的改善，还能增强其体质。

三、注意按照医嘱吃药

患者往往会有腰痛、坐骨神经痛等情况，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊等药物进行治疗，能有效缓解疼痛。

此外，患者还需注意饮食和保暖等。

总之，腰椎间盘突出症患者要从多方面加以注意和护理，以促进病情的改善和康复。