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登山以后左腿膝盖外侧疼

2025年04月01日 23:16:03
病情描述:

登山以后左腿膝盖外侧疼

医生回答(1)
  • 谷文光
    谷文光主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    爬山时膝盖外侧疼痛多数是由于膝关节外侧的韧带损伤,或者是由于外侧的肌腱炎症而导致,缓解疼痛的方法如下:

    一、物理治疗

    1.可以采用微波理疗或远红外线理疗,这有助于减轻局部炎症,同时能缓解疼痛。

    二、口服药物治疗

    1.可以口服止痛药物,如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。

    2.同时也可以口服中成药物进行治疗,比如龟芪壮骨颗粒。

    三、封闭治疗

    1.如果膝盖外侧有固定压痛点,可以采用封闭治疗,能起到局部减轻炎症和缓解疼痛的作用。

    四、外用药物治疗

    1.可以使用通络祛痛膏贴敷,能够起到局部通经活络、止痛的效果。

    当爬山出现膝盖外侧疼痛时,可能是韧带损伤或肌腱炎症所致,可通过物理治疗、口服药物、封闭治疗、外用药物等多种方法来缓解疼痛,具体可根据实际情况选择合适的方法。

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