我总是出现偏头痛怎么办问

偏头疼即偏头痛，改善方法包括一般治疗与药物治疗。

一、一般治疗：

1.寻找并避免诱因：要找到并避开各种引发偏头痛的因素，比如声音、光的刺激，还有部分食物也可能刺激导致偏头痛，像奶酪、巧克力、红酒、腌制品、咖啡等，所以应尽量避免食用这些食物。

2.冷敷头部：通过冷敷头部可减轻头部血管扩张，能很好地缓解头痛。

3.注意生活方面：注意休息，调整生活方式，减轻压力，多吃新鲜水果蔬菜等，对偏头痛能起到很好的预防作用。

二、药物治疗：当疼痛较为剧烈时，可遵医嘱使用止痛药，例如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等，也可以使用预防性治疗药物，如普萘洛尔、盐酸氟桂利嗪等。

总之，对于偏头痛要综合运用一般治疗和药物治疗，同时注意避免诱因和保持良好的生活习惯，以更好地控制和缓解偏头痛症状。