腰扭伤多久能恢复问

腰扭伤通常一周左右可恢复正常。腰扭伤主要是急性的，患者常因某种姿势突然改变而导致急性扭伤。

一、卧床休息：一般情况下，卧床休息一周左右，疼痛就能得到缓解。

二、药物治疗：疼痛时可在医生指导下使用止疼药物，如布洛芬片、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等进行止痛。

三、物理疗法：还可进行物理烤电、热疗等方式来缓解疼痛。对于初次腰扭伤的患者，日后复发几率较大，所以建议休息一个月左右，这样能充分使腰部肌肉放松和修复，同时还能减少日后扭伤的发生频率。对于反复发作的患者，在进行药物和物理治疗的同时，疼痛缓解后应继续休息一周，以促进局部肌肉修复。并且在以后的工作中要避免相关危险因素，反复发作的患者还可佩戴医用护腰带等。

总之，腰扭伤后要根据具体情况进行相应的处理和休息，以促进恢复并减少复发。