孩子近视吃什么问
2025年04月01日 23:26:12
病情描述:
孩子近视吃什么
医生回答(1) 答
-
儿童近视可从食物、药物及运动等方面着手改善。
一、食物
1.胡萝卜
富含胡萝卜素,可转化为维生素A,对眼睛有益。
2.西红柿
含有多种维生素和矿物质,有助于维护眼部健康。
3.猕猴桃
富含维生素C等营养物质,能增强免疫力,对眼睛有一定保护作用。日常可多食用这些食物,但要注意适量,以免引起腹泻、恶心等不适。
二、药物
1.维生素A
可提供眼部所需营养,缓解近视引起的眼干、疲劳等症状。
2.维生素E
同样能为眼部提供营养物质,有助于改善眼部状况。但需在医生建议下服用。
三、运动
可通过跑步、游泳、跳绳等运动方式增强儿童自身免疫力,缓解不适症状,减少疾病发生。此外,儿童近视还需到专业医院进行配镜,防止度数增长。
总之,对于儿童近视,要综合运用多种方法来改善和控制。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
热门问答
热门养生资讯
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的