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有脑梗高血压糖尿病吃什么蔬菜问

45岁2025年04月01日 23:30:04

病情描述：

有脑梗高血压糖尿病吃什么蔬菜

医生回答(1) 答

徐庚主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

脑梗一般指脑梗死。脑梗死、高血压、糖尿病患者可以吃绿叶蔬菜、十字花科蔬菜、其他蔬菜等。
1.绿叶蔬菜
如菠菜、生菜、芹菜、西兰花等，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于控制血压和血糖。
2.十字花科蔬菜
如白菜、花椰菜、紫甘蓝等，这些蔬菜含有硫化物等有益成分，对心血管健康有益。
3.其他蔬菜
如黄瓜、冬瓜、丝瓜等，这些蔬菜热量低，含有丰富的水分和膳食纤维，有利于控制体重和血糖。

2025-04-01

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