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脑出血病人吃什么水果好问

53岁2025年04月01日 23:30:27

病情描述：

脑出血病人吃什么水果好

医生回答(1) 答

李海洋副主任医师
河南省人民医院向他提问

脑出血病人一般吃香蕉、橘子、苹果、猕猴桃、蓝莓等水果比较好。
1.香蕉
香蕉含有丰富的钾，有利于维持身体的电解质平衡，对控制血压有一定帮助。
2.橘子
橘子含有丰富的维生素C、类黄酮等营养素，具有抗氧化作用，有利于预防血管老化。
3.苹果
苹果含有丰富的纤维和多种维生素，有利于降低胆固醇水平，保护心血管健康。
4.猕猴桃
猕猴桃维生素C含量高，还含有抗氧化剂，对血管健康有益。
5.蓝莓
蓝莓具有抗氧化和抗炎作用，对预防脑部疾病有一定好处。

2025-04-01

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