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小中风饮食需要注意什么问

28岁2025年04月01日 23:30:34

病情描述：

小中风饮食需要注意什么

医生回答(1) 答

梁庆华主任医师
河南省人民医院向他提问

小中风患者在饮食方面需要注意控制总热量、增加蔬果摄入、选择优质蛋白质等。
1.控制总热量
小中风患者需要控制每日的总热量摄入，以维持健康的体重。应避免过度进食，特别是高脂肪、高热量和高糖的食物。
2.增加蔬果摄入
蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。建议小中风患者多吃各种颜色的蔬菜和水果，以获取丰富的营养。
3.选择优质蛋白质
蛋白质对于身体的修复和恢复很重要。小中风患者可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类和低脂奶制品等含有丰富的优质蛋白质的食物。

2025-04-01

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