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该怎么预防脑出血问

26岁2025年04月01日 23:30:35

病情描述：

该怎么预防脑出血

医生回答(1) 答

舒航主任医师
广东省人民医院向他提问

预防脑出血的方法包括控制高血压、改善生活方式、避免诱因、定期体检等。
1.控制高血压
高血压是脑出血的主要危险因素，所以控制血压非常重要。高血压患者应按时服药，定期测量血压，保持血压稳定。常用的降压药物有硝苯地平等，需遵医嘱使用。
2.改善生活方式
均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康的生活方式有利于预防脑出血。
3.避免诱因
避免过度劳累、情绪激动、用力过猛等，避免血压突然升高。
4.定期体检
中老年人应定期进行体检，及时发现潜在的健康问题。

2025-04-01

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