男性19岁还能长高么问

19岁男生能否再长高因人而异。体内骨骺若已闭合，通常不会再长高；若骨骺未闭合，则有长高空间。

一、男生青春发育期：男生一般12至14岁步入青春发育期，此阶段骨骺受雄性激素刺激会加速生长。

1.在18岁左右，男生通常结束青春发育期，此时骨骺逐渐闭合，骨骺软骨停止生长，人体基本不再长高。

2.但如果存在营养不良、甲状腺功能减退或先天遗传等致青春期发育延迟的情况，19岁时骨骺仍未闭合，就还有长高空间。

二、促进身高增长的建议：19岁男生可进行打篮球、引体向上、跳高等体育运动，养成良好作息习惯，同时适量食用含钙丰富和优质蛋白等食物，这有利于促进身高增长。

总之，19岁男生的长高情况要根据自身骨骺状态来判断，同时通过一些良好的生活习惯和运动等可以在一定程度上帮助可能长高的情况。