坐飞机耳朵堵住了怎么办问

坐飞机时耳朵堵住了，可通过吞咽、咀嚼、捏鼻鼓气、按压耳屏、耳部按摩、远离噪音等方法缓解。如症状持续不缓解或伴有疼痛、听力下降等不适，建议及时就医。

1.吞咽、咀嚼

咀嚼口香糖或做吞咽动作，可以打开咽鼓管，缓解耳朵堵塞的症状。

2.捏鼻鼓气

用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力向耳朵方向吹气，可缓解耳部不适。

3.按压耳屏

用手指按压耳屏，反复按压数次，可促进耳部血液循环，缓解堵塞感。

4.耳部按摩

用手掌轻轻按摩耳部周围，或用手指轻轻按压耳垂后面的凹陷处，可缓解耳部不适。

5.远离噪音

在飞机起降时，尽量避免使用电子设备，远离噪音环境，以减轻耳部压力。

以上信息仅供参考，如果耳部堵塞症状持续不缓解或伴有疼痛、听力下降等不适，建议及时就医。