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中风后遗症有什么自然疗法的吗问

54岁2025年04月09日 10:33:42

病情描述：

中风后遗症有什么自然疗法的吗

医生回答(1) 答

陈燕副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

中风后遗症的自然疗法包括饮食调整、运动康复、心理调适等。
1.饮食调整
采用低脂肪、低盐、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类、橄榄油等含有丰富的营养的食物摄入，同时控制总热量和体重。
2.运动康复
适度的有氧运动，如散步、游泳、太极拳等，有利于提高心肺功能和身体代谢，促进血液循环，预防中风复发。
3.心理调适
保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可通过冥想、放松训练、心理咨询等方式缓解压力。

2025-04-09

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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