如何预防视网膜脱落问

预防视网膜脱落的方法包括定期眼部检查、避免剧烈运动、注意眼部卫生、避免眼部受伤和戒烟。

1.定期进行眼部检查

特别是对于高度近视、糖尿病、高血压等人群，更应该定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。

2.避免剧烈运动

视网膜脱落的发生与剧烈运动有一定的关系，所以要避免剧烈运动，如举重、跳水、蹦极等。

3.注意眼部卫生

保持眼部清洁，避免感染，避免长时间用眼，如看电视、电脑、手机等。

4.避免眼部受伤

在进行剧烈运动或工作时，要注意保护眼部，避免受伤。

5.戒烟

吸烟会导致血管收缩，影响眼部血液循环，增加视网膜脱落的风险。