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小脑萎缩吃什么食物好,有哪些饮食疗法

2025年04月09日 11:40:56
病情描述:

小脑萎缩吃什么食物好,有哪些饮食疗法

医生回答(1)
  • 孙庆利
    孙庆利副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    小脑萎缩可以吃含有丰富的维生素的食物、含有丰富的优质蛋白质的食物、含有丰富的不饱和脂肪酸的食物等。

    1.含有丰富的维生素的食物:维生素对维持身体正常功能起着重要作用。特别是维生素B1、B12、E等,有利于保护神经细胞。含有丰富的这些维生素的食物包括全麦面包、糙米、蛋类、绿叶蔬菜、坚果等。

    2.含有丰富的优质蛋白质的食物:蛋白质是身体的重要组成部分,对于大脑功能的维持也很重要。患者可以选择鱼类、禽类、瘦肉、豆类等含有丰富的优质蛋白质的食物。

    3.含有丰富的不饱和脂肪酸的食物:不饱和脂肪酸对大脑健康有益。可以选择橄榄油、鱼油、亚麻籽油等含有丰富的不饱和脂肪酸的食物。

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