打麻将可预防老年痴呆吗问

适度打麻将可以在一定程度上预防老年痴呆。

打麻将是一种需要动脑和动手的活动，可以锻炼老年人的思维能力和手眼协调能力，有利于保持大脑的活跃性。在打麻将的过程中，老年人需要不断地思考、决策和交流，这些活动能够促进大脑神经元的连接和沟通，延缓认知衰退。此外，打麻将也是一种社交活动，能够增加老年人的社交互动，减少孤独感和抑郁情绪，对心理健康也有益处。

然而，需要注意的是，打麻将的时间不适合过长，久坐不动可能会增加下肢静脉血栓形成的风险。同时，老年人应避免在密闭环境下打麻将，以免吸入二手烟等有害物质，对身体造成损害。综上所述，适度打麻将可以作为预防老年痴呆的一种辅助手段，但还需结合健康饮食、规律运动等多种措施来维护大脑健康。