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脑瘫的人吃什么好

2025年04月09日 10:55:14
病情描述:

脑瘫的人吃什么好

医生回答(1)
  • 陈燕
    陈燕副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    脑瘫患者的饮食应注重高蛋白质、丰富果蔬、全谷物、含有丰富的钙和维生素D的食品以及健康脂肪的摄入等。

    1.高蛋白质食品

    蛋白质对于修复和维护肌肉非常重要,脑瘫患者应多食用瘦肉、鱼类、豆类、鸡蛋和乳制品等高蛋白质食物。

    2.丰富果蔬

    果蔬含有丰富的维生素和矿物质,有利于增强免疫力和改善消化功能,脑瘫患者应多吃。

    3.全谷物

    全谷物如糙米、全麦面包和燕麦,能提供丰富的纤维和B族维生素,有利于维持能量水平和心血管健康。

    4.含有丰富的钙和维生素D的食品

    钙和维生素D对骨骼健康至关重要,脑瘫患者可通过牛奶、奶酪、酸奶、豆腐和绿叶蔬菜获取。

    5.健康脂肪

    适量的健康脂肪,如橄榄油、坚果,有利于脑部和神经系统的发展,脑瘫患者应适量摄入。

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