脑瘫的人吃什么好问
2025年04月09日 10:55:14
病情描述:
脑瘫的人吃什么好
医生回答(1) 答
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脑瘫患者的饮食应注重高蛋白质、丰富果蔬、全谷物、含有丰富的钙和维生素D的食品以及健康脂肪的摄入等。
1.高蛋白质食品
蛋白质对于修复和维护肌肉非常重要,脑瘫患者应多食用瘦肉、鱼类、豆类、鸡蛋和乳制品等高蛋白质食物。
2.丰富果蔬
果蔬含有丰富的维生素和矿物质,有利于增强免疫力和改善消化功能,脑瘫患者应多吃。
3.全谷物
全谷物如糙米、全麦面包和燕麦,能提供丰富的纤维和B族维生素,有利于维持能量水平和心血管健康。
4.含有丰富的钙和维生素D的食品
钙和维生素D对骨骼健康至关重要,脑瘫患者可通过牛奶、奶酪、酸奶、豆腐和绿叶蔬菜获取。
5.健康脂肪
适量的健康脂肪,如橄榄油、坚果,有利于脑部和神经系统的发展,脑瘫患者应适量摄入。
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