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取卵后吃什么好问

2025年04月10日 19:33:18

病情描述：

取卵后吃什么好

医生回答(1) 答

董曦副主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

取卵后可以选择吃高蛋白食物、高维生素食物、易消化食物等。
1.高蛋白食物
取卵后，女性的身体需要足够的蛋白质来恢复和修复。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等高蛋白食物。
2.高维生素食物
维生素对于身体的新陈代谢和恢复也非常重要。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、芹菜、菠菜等。
3.易消化食物
取卵后，女性的身体可能会感到不适，消化功能也会有所下降。所以，应该选择一些易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。

2025-04-10

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