宝宝近视要怎么预防呢问

预防宝宝近视要做到控制用眼时间、保持正确用眼姿势、增加户外活动、合理饮食、定期检查和创造良好用眼环境。

1.控制用眼时间

宝宝每次使用电子设备或近距离用眼后，应休息片刻，避免眼睛过度疲劳。

2.保持正确用眼姿势

教导宝宝保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免弯腰、低头或歪头看书。

3.增加户外活动

户外活动可以让宝宝的眼睛得到充分的放松，同时还能促进身体的健康发育。

4.合理饮食

保证宝宝摄入足够的营养，特别是含有丰富的维生素A、C、E和锌等营养素的食物，有利于保护眼睛。

5.定期检查

定期带宝宝进行眼科检查，及时发现和纠正视力问题。

6.创造良好用眼环境

保持室内光线明亮，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。