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防蓝光眼镜可以长时间佩戴吗

2025年04月11日 20:37:08
病情描述:

防蓝光眼镜可以长时间佩戴吗

医生回答(1)
  • 王建勋
    王建勋副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    防蓝光眼镜一般不可以长时间佩戴。

    虽然防蓝光眼镜在一定程度上能够过滤掉部分有害蓝光,减轻眼睛疲劳,保护视网膜,并在一定程度上改善睡眠质量和预防眼部疾病,但长时间佩戴可能会带来一些不利影响。这是由于防蓝光眼镜在过滤蓝光的同时,也可能影响到眼睛对光线的正常适应和调节功能,长时间佩戴可能导致眼睛调节功能减弱,出现视疲劳的情况。此外,部分人群在长时间佩戴防蓝光眼镜后,还可能出现眼部干涩、眩晕、色觉异常等不舒服的症状。

    所以,建议在使用电脑、手机等电子产品时,可以佩戴防蓝光眼镜以减少蓝光对眼睛的伤害,但应避免长时间连续佩戴。同时,日常也要注意用眼卫生,保持正确的用眼姿势,适当休息,以维护眼睛的健康。

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