后背肌肉拉伤了怎么办问

背部肌肉拉伤的治疗方法主要包括以下几种：

一、冷热敷：

1.在背部拉伤后的24小时内可进行冷敷，但需注意控制冷敷时间，避免过长。

2.24小时后则改为热敷。通过冷热敷能够有效缓解背部拉伤的状况。

二、药物治疗：

1.背部拉伤往往与缺乏锻炼或用力过猛有较大关联，一般可以选用吲哚美辛巴布膏、透骨活血膏等药膏来进行医治。

2.同时也能用具有消肿止痛作用的膏药来减轻症状，例如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。

此外，患者在治疗期间还应注意以下方面：要注重补充营养，可多进食一些新鲜的水果、蔬菜以补充维生素，还可吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时务必注意多休息，避免进行剧烈运动，防止过度劳累，以免对病情恢复造成不利影响。

背部肌肉拉伤可通过冷热敷、药物治疗等方式来改善，治疗期间要注意营养补充和休息，避免影响恢复。