关节炎能喝牛奶吗问

可以适量喝牛奶。建议用量：500ml/天。牛奶富含蛋白质、钙、磷、镁等营养成分，能帮助关节炎患者补充营养、改善病情，其中大量的维生素A、维生素D以及多种氨基酸还可极大提升关节炎患者的免疫力，利于抵抗各种疾病。

一、关节炎患者喝牛奶的注意事项：

1.要注意适量，每日摄入量以500ml为宜。

2.牛奶不宜和茶、柠檬一起服用，以免产生不良影响。

3.乳糖不耐受者、消化道溃疡、反流性食管炎患者、过敏体质患者不宜喝牛奶。

二、关节炎患者日常生活的其他方面：

1.要护理好受伤部位。

2.做好饮食控制，多吃富含钙、磷、维生素D的食物。

3.及时服用药物。

4.避免暴饮暴食。

5.保持每天定时休息。

6.多做体育锻炼。

总之，关节炎患者要关注喝牛奶的相关事宜，同时在日常生活的各个方面都要做好，以利于病情的控制和身体的健康。