糖尿病能吃什么水果呢问

糖尿病患者适合食用圣女果、黄瓜、苹果、柚子、猕猴桃等低糖或中糖水果，食用需适量，并咨询专业人士。

1.圣女果

即小西红柿，它既是蔬菜也是水果，热量低、糖分少，适合糖尿病患者食用。

2.黄瓜

黄瓜水分多、热量低、含糖量少，并且还含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖。

3.苹果

苹果富含果胶，能降低胆固醇，还含有膳食纤维，能调节血糖水平。

4.柚子

柚子含有铬，能增强胰岛素的敏感性，有助于调节血糖。

5.猕猴桃

猕猴桃含有肌醇，能调节糖代谢，对糖尿病患者比较友好。

需要注意的是，即使是适合糖尿病患者的水果，也应适量食用。同时，糖尿病患者在食用水果前，最好咨询医生或营养师的意见，根据个人情况制定合理的饮食计划。