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高血糖饮食禁忌

2025年04月16日 10:29:12
病情描述:

高血糖饮食禁忌

医生回答(1)
  • 程静
    程静主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    高血糖的饮食禁忌主要有以下几点:

    一、避免进食过多热量过高和胆固醇高的食物,比如动物内脏、黄油、肥肉、蟹黄等,这些食物易导致身体肥胖,进而促使血糖上升,对血糖控制非常不利。

    二、禁止抽烟喝酒,抽烟与喝酒不仅不利于血糖控制,还会引发其他并发症的出现,所以高血糖患者要杜绝抽烟喝酒。

    三、切勿盲目摄入蛋白质,高血糖患者若摄入过多蛋白质会增加自身肾脏的负担,还有可能引发肾病,因此建议高血糖患者严格控制蛋白质的摄入,最好每天控制在每千克体重一克左右的量。

    四、不要进食糊状食品,因为糊状食物身体吸收更快,会使餐后血糖快速升高,故而血糖高的患者应尽量避免吃糊状食品。

    高血糖患者在饮食上需要格外注意,牢记这些禁忌,合理安排饮食,才能更好地控制血糖,减少并发症的发生。

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