血糖高可以吃坚果吗问

通常来说，血糖高是能够吃坚果的，不过要注意适量食用。具体情况如下：

一、坚果含有诸多营养成分，如大量纤维素、微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸等。人体进食坚果能获得能量，且有助于身体健康。但由于坚果中不饱和脂肪酸含量较高，食用后容易引起血糖升高，所以血糖高的患者一般需适量食用坚果，以防短时间内血糖大幅上升。如果血糖高的患者当天食用了坚果，那么应尽量避免进食其他油脂含量高的食物。因为坚果本身已含有一定脂肪，此时再吃其他高油脂食物，可能导致热量超标的情况，对身体不利。

二、若患者血糖高的情况较为严重，建议在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物来进行治疗，以便更好地控制血糖。

总之，血糖高可以吃坚果，但要把握好量，同时根据自身血糖情况合理选择治疗方式。