有糖尿病可以吃芒果吗问

糖尿病患者可以吃芒果，但需谨慎，应在医生或营养师指导下，适量食用，注意时间和量，并根据血糖情况调整饮食和药物剂量，同时选择低糖、低升糖指数水果，保持适量运动和监测血糖。

芒果属于高升糖指数的水果，食用后可能会引起血糖较大波动。但芒果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，对健康有益。因此，糖尿病患者可以在医生或营养师的指导下，适量食用芒果。

需要注意的是，食用芒果的时间和量应适当，建议在两餐之间作为加餐食用，每次不超过100克。同时，应根据个人血糖情况，合理调整饮食和药物剂量，以确保血糖稳定。

此外，糖尿病患者在选择水果时，应以低糖、低升糖指数的水果为主，如草莓、柚子、樱桃等，并注意控制总热量的摄入。同时，还应保持适量的运动，定期监测血糖，以维护身体健康。