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糖尿病能熬夜吗

2025年04月16日 13:49:39
病情描述:

糖尿病能熬夜吗

医生回答(1)
  • 汪艳芳
    汪艳芳主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    糖尿病患者通常不宜熬夜。以下是关于糖尿病患者熬夜的具体影响及相关情况:

    一、熬夜会导致内分泌紊乱,使得空腹血糖升高,引起血糖异常波动。因为人在熬夜清醒状态时,会分泌促肾上腺皮质激素、糖皮质激素等升血糖激素,这些激素分泌会动员身体的糖分释放,所以糖尿病患者熬夜后较为明显的后果就是空腹血糖增高,进而导致第二天血糖基础水平上升,致使第二天的餐后血糖也会升高。

    二、糖尿病患者熬夜时若伴随进食,由于能量摄入过多,同样会引发血糖增高,进而造成第二天血糖控制不佳。

    三、不管是糖尿病患者还是正常人群都不建议熬夜,尤其是处在生长发育时期的人群,熬夜会影响生长激素分泌,对身高增长会产生一定不利影响。

    总之,糖尿病患者要避免熬夜,养成早睡早起的良好生活习惯,这对维持身体健康非常重要。

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