肩周炎康复方法问
2025年04月16日 19:13:22
病情描述:
肩周炎康复方法
医生回答(1) 答
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肩周炎的康复方法包括休息、物理治疗、运动治疗、药物治疗和手术治疗。其中,运动治疗是关键,如爬墙运动、钟摆运动等,可增强肩部肌肉力量,恢复活动度。同时,注意保暖,避免受寒。
1.休息
在肩周炎急性发作期,应尽量减少肩部活动,避免过度劳累。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸等,可以缓解疼痛,改善肩部血液循环。
3.运动治疗
如爬墙运动、钟摆运动、肩部旋转运动等,可以增强肩部肌肉力量,恢复肩部活动度。
4.药物治疗
如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等,可以缓解疼痛,改善症状。
5.手术治疗
如果肩周炎症状严重,保守治疗无效,可以考虑手术治疗。
需要注意的是,肩周炎的康复需要一定的时间,患者应在医生的指导下进行治疗,并坚持康复训练。同时,患者还应注意肩部保暖,避免肩部受寒。
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