骑车伤膝盖吗问

正常情况下，合适方式骑车不会伤膝盖，但若骑行姿势不当或过度劳累，则可能损伤膝盖甚至引发病变。

一、不会损伤膝盖：

若能依据自身身高调好自行车高度，并掌握恰当骑行姿势，保持适度运动强度，那么可起到锻炼身体、促进新陈代谢的效果，不会对膝盖造成损伤。这是因为合适的条件能让骑行处于一种较为健康的状态，从而避免了对膝盖的不良影响。

二、会损伤膝盖：

1.当自行车高度与身高不匹配时，骑行过程中就容易对膝盖形成过大压力，进而可能损伤膝盖并引发急性损伤。

2.骑行姿势不当也会如此，比如一些不正确的动作姿态可能会让膝盖受力不合理。

3.骑行时间过长同样会对膝盖产生不良后果，可能导致膝盖出现问题。若长期以不合适的方式骑车锻炼，还可能引发筋膜炎、关节炎等慢性疾病。

总之，建议喜爱骑车的人群要掌握科学的骑行方式，一旦膝盖等部位出现任何异常，应及时就医处理。