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糖尿病,高血压,冠心病患者吃什么食物好

2025年04月16日 11:44:28
病情描述:

糖尿病,高血压,冠心病患者吃什么食物好

医生回答(1)
  • 徐爱晶
    徐爱晶副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    一般来说,患者同时患有糖尿病、高血压以及心脏病时,饮食方面主要应遵循低盐、低脂原则。具体要点如下:

    一、每日个人摄入盐总量应在3.5克左右;

    1.控制盐的摄入量有助于维持血压稳定。

    二、不可食用动物内脏;

    1.动物内脏通常胆固醇等含量较高,不利于病情控制。

    三、在保证每日正常需求的前提下,适当减少含淀粉高的食物,如米饭、土豆、面、馒头等;

    1.过多淀粉类食物可能影响血糖。

    四、适当增加蔬菜、薯类食物,如红薯、芋头,以及蛋白质食物,如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋等;

    1.蔬菜和薯类能提供丰富营养,蛋白质食物可满足身体需要。

    五、适合食用绿色蔬菜,如西红柿、黄瓜及各种绿叶菜,因有糖尿病,蛋白含量高的水果尽量不吃,可用蔬菜代替水果。

    1.绿色蔬菜对健康有益,避免高糖水果以免血糖升高。

    总之,这类患者要注重饮食的合理搭配和控制,通过科学的饮食来辅助病情的稳定和改善。

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