得甲减是要多运动还是少运动问

甲减患者适当多运动对身体恢复有帮助，但病情严重时需量力而行。甲减是因甲状腺激素不足引发的全身性疾病，与自身免疫性疾病有关，药物、手术等原因也会致甲状腺产生激素过少而出现代谢性疾病。

一、

1.甲减患者可适当多做些体育运动，如慢跑、散打、打太极拳等，能提升新陈代谢速度，促进甲状腺激素分泌，对疾病恢复有一定作用，所以甲减患者可以适当运动。

2.若患者处于病情高发期，建议适当卧床休息，过量运动可能导致身体不适等症状，病情严重的患者运动时要循序渐进、量力而行，才有助于患者疾病恢复。

二、

甲减患者患病后会有畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等症状。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片等进行治疗。同时，甲减患者在治疗期间可适当吃些粗纤维食物，如玉米、荞麦等，可促进肠胃蠕动。

总之，甲减患者要根据病情选择合适的运动方式和运动量，同时配合治疗和合理饮食，以促进身体康复。